为进一步促进信息技术学院学生心理管理工作和心理健康教育工作的开展，加强心理健康教育队伍的专业化建设，深刻理解并改善学生的心理健康状况。2023年10月13日，信息技术学院于4号楼103教室开展春季心理健康教育工作专项培训及23级心理委员会议。

本次培训的主要内容分为三点：一、心理健康教育四级工作网络；二、心理疾病及心理危机的识别；三、朋辈心理辅导谈心谈话技巧。

首先，阙明老师提出心理健康教育四级工作网络：学校健康教育中心、系部二级辅导站、班级心理委员、宿舍心理信息员。并对各级工作网络的工作人员如何进行常规工作、如何应对危机干预工作做出解释，帮助各心理委员更清晰自己的职责所在，能够更好地服务班集体。

其次，他指出：心理关注等级分别为重点关注、中度关注、一般关注。以青少年为例的群体中，轻度抑郁检出率为17.2%，因此，心理健康仍是未来工作中不可小觑的问题。他通过实例和症状向同学们介绍抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、自杀行为等心理疾病，呼吁大家在日常工作中多多留意班级同学的行为举止，并给予他们一定的关心和理解。

接着，他以如何倾听和如何干涉为切入点，为同学们讲解朋辈心理辅导谈心谈话技巧。其中，倾听分为两个层次：一、认知型倾听，需耐心倾听倾诉者的问题，时刻给予眼神、身体姿态的适度回应；二、情绪体验式倾听，需倾听者反馈真实情感以及适当的自我暴露。

此外，他通过实例向大家解释四点谈话技术：正常化技术、赞许技术、谈话前改变询问技术、经验分享技术。促使同学们更好地落实未来心理健康工作的开展。

最后，心理素质拓展部为23级各班心理委员讲解心理晴雨表的制作、介绍情商班的任务以及如何开展情商班。

本次专题培训的圆满结束，使23级心理委员们对学校心理健康工作的认识进入更深层次，同时增强我院心理健康教育工作的针对性、时效性和主动性，为未来持续改善学生身心健康以及学生日常管理服务工作打下坚实的基础。